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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2015年07月19日

プールで全身運動

今日も暑いですねぇ。。
でも朝は雨が降っていたので、
プールに行くかどうか迷ったのですが・・
思いきって行ったら大正解!
人もそんなに多くなかったし、
昼ぐらいの混む時期にはおわって
帰れたしでかなりラッキーでした。

プールって遊ぶだけでも全身運動になるから
いいですねぇ。楽しすぎる!!日焼けしなかったら
もうちょっと入りたいなぁって思っています。
今度は濡れてもいい帽子とか買おうかなぁって
ちょっと張り切ってみたり。。
日はそんなにさしていなかったにも関わらず、
やっぱり日焼けしてしまったので残念な結果です(笑)

後気になるのが髪の毛。。
髪も濡れてしまったのですが、、
ノー・プーを実行しようと思っていたけど
これは塩素でばしばしだし難しいそうだなぁって
思って断念です。
夏はノープーは無理かも??!って
思います。

みんな夏でも実行しているのかなぁ。

もう少し髪の毛を綺麗に保てたらいいのになぁって
思っているので自然にできるあまり負担がなくって
効果が出る方法を考えないといけませんね。

でも今日は海の日。夏って感じになって本当良かったです。
旦那も全身運動できて満足みたい(笑)  


Posted by アイあい at 15:05Comments(0)